谨以此文纪念英国著名客体关系理论大师
温尼科特诞辰121周年
温尼科特（D. W. Winnicott，1896—1971）1896年4月7日生于英国普利茅斯。今天是温尼科特诞辰121周年，他是继梅兰妮·克莱茵之后，*具原创性且为一般英国大众熟知的客体关系理论大师。
温尼科特发明的*伟大的精神分析术语，我个人认为，是“good enough mother”。这个术语在翻译成中文时遇到了问题。*开始翻译成“足够好的妈妈”，容易被误解成了做个好妈妈，忽略了原文的“够了就行了、不要过分好”的意思。后来翻译成“刚刚好的妈妈”，又觉得什么叫刚刚好很难定义。不过我觉得，翻译成“60分妈妈”，*为传神和精确。
温尼科特的术语，温暖而通俗，人人能理解，人人能接受，也人人都能因为接受而产生改变。这是因为，他接纳了他的温柔，他的意识和潜意识一致地认为：*温柔，就是*勇敢。
——曾奇峰
温尼科特的思想，可以帮助妈妈如何对待孩子，而他这个人，却可以使爸爸们有一个如何成为并敢于成为“因为温柔、所以勇敢”的称职爸爸的榜样。通过理解温尼科特的思想，希望我们更懂孩子。
点击蓝字了解
武志红：暖男温尼科特的真诚
如果有一个“足够好的母亲”，一个孩子就会获得这样的感觉——“世界准备好接纳我的本能排山倒海般涌出”。
孩子是踩着父母的尸体长大的。
治疗不成熟只有一个良方，就是时间的流逝。
对失落的外在客体之内在表征的爱，可以松动失落所带来的对内射的挚爱客体的恨。
所谓正常的孩子，是能够玩耍，玩起来会很兴奋，且对游戏感到满足，不会因为局部亢奋的生理高潮而感到被威胁。”
攻击性并非是原始驱力，而是养育失败导致的结果。
点击蓝字了解
吴和鸣：儿科医生温尼科特
在母亲能够客观觉知其婴孩可以主宰许多间接沟通的技巧之际，*显眼的就是语言的使用。
创设每个学派背后的理论家也是有着个人偏好的普通人，不仅源于其执业的“客观”经验，也来自他们各自的经历、他们在成为分析师之前是怎样的人。
每一位精神分析师都在自己生命的基础上，建立对他人生命的想象建构。
除非母亲再三成功地触及婴儿自然的姿态和细腻的幻想，真性自体不可能变成活生生的现实。
我建议，在孩子开始仇恨母亲之前母亲就开始仇恨孩子；而且在孩子知道母亲仇恨自己之前就仇恨孩子。
点击蓝字了解
曾奇峰：*温柔就是*勇敢
简言之，精神分析就是这么一种方法，通过它一步步后退，病患被引导去回溯他梦境与执念的源头，这个源头通常从婴儿时期或儿童期即已被埋藏起来。病患很惊奇地发现自己难以理解的倾向被合理解释，原因浮上意识层面，接下来他便能够带着自己的意志进入战斗当中，他的意志被赋予了公平的机会去对抗问题。
精神分析只给人公平的机会带着自己的意志去对抗问题情境。此外，因为一个人的意志（大体而言）总是足以对付现实。未来因此有很大的希望。
假如我们要变得能够成为精神病人的分析师，我们就必须深入触及到自己非常原始的东西。
环境的状况，不论是好或不好，都会形塑婴儿的发展。环境中的*重要因素是母亲的照顾。
当符号被使用的时候，婴儿就已经能够清楚地分辩幻想与事实、内在客体与外在客体、以及天赋和感知。
抱持性环境--可以在婴儿的自体满足中给予他认可，同时在婴儿经历挫折时，给予他保护的一个环境。两个例子可以说明这个环境。第一个，一个孩子，在父亲的肩膀上玩耍，然后他说，我是世界的主人，这个时候，父亲举起孩子的双手，赞赏地接着说道，你就是世界的主人。第二个，在飞机场时，飞机巨大的轰鸣声把孩子吓得哭了起来，这时父亲用他的手臂把孩子抱在了怀里。这两个例子从两个方面描述了这种环境对婴儿的保护和支持的作用。当然，一个足够好的母亲是可以给自己的孩子提供一个这样的环境的，但是抱持性的环境不仅仅指的是母亲提供给的这个环境。
人类生而是具有创造性的，在婴儿去完成对自体和客体的区分的过程中，有一个潜在的过渡性空间，婴儿会创造性的通过游戏（playing）的方式，寻找一些过渡性客体，来逐步形成稳定的自体，建立现实检验能力。
温尼科特以其和孩童间创造性的治疗工作以及其关于发展的原创理念，这些都超越了弗氏对本能的重视并预见了柯胡有关健康自恋以及自体重要性等等的理念。
有时候可以假定，个体的健康状态总是整合的，就像他生活在自己的躯体内，能够感觉到外部世界是真实的。但是，有一些心智健全的个体，具有症状性的特点，充满了对疯狂的恐惧和拒绝，以及对每个人先天都有的丧失整合、人格解体的恐惧和拒绝；在丧失整合和人格解体的情景下，世界被感觉到是不真实的。
有很多病人需要我们能够给予他们利用我们的能力。
恰到好处的挫折----自体感受的时间是X，在这个时间内的挫折，就是恰到好处的；在这个时间外的挫折，就是创伤性的。
任何失败的分析都不是病人的失败，而是分析师的失败。
病人利用了分析师的失败。失败意味着（分析师）没有做出完全适应的努力。
来源：心理悦读
