欢迎来访昆山若谷心理咨询有限公司!

咨询热线:

139-6242-7896

您当前的位置 : 首 页 > 什么情况下寻求心理咨询师的帮助?

联系我们Contact Us

昆山若谷心理咨询有限公司

联系方式:13962427896 (微信同号)     

E-mail:911658170@qq.com

网址:http://www.ksruogu.com

地址:1、昆山城西万象汇附近 2、昆山城东世茂附近 3、昆山城中西大桥附近    

什么情况下寻求心理咨询师的帮助?

2023-04-14
707次



“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能。” --孟子·告子下

看名人传记的话,你会发现几乎所有名人都会经历至暗时刻,他们也会对自己充满质疑,对未来充满恐慌,也会从高大的形象退行成一个无助的孩子。遇到了困难,不要怕,要相信你一直是在努力往前走的,虽然在问题面前这些曾经的努力显得是那么不值得一提,但为了活着,我们每日里是解决了很多很多的特殊情况的,只是可能你觉得不值得一提。现在这个事情出了,静下心,沉淀一下,努力往前走,或许马上就是另一个境地。如果实在没办法静下心,可以看看下面的文章。

应对无助/绝望的几个小方法

就心理咨询而言,以下六种情况,属于心理咨询范围:昆山心理咨询

  • 已经快被无助和痛苦耗干了,严重影响了自己的工作生活学习,快扛不住了;
  • 长期因为某些问题耿耿于怀,比如与父母关系,与配偶关系,与孩子的关系,领导关系等,没办法解决,想起这些就痛苦不堪,严重影响了正常的生活;
  • 适应问题,比如不适应工作,学校,婚姻;
  • 发展性问题,比如择业,婚恋;
  • 情绪问题如抑郁,焦虑;以及情绪问题附带症状,如强迫,失眠,惊恐,社交障碍,甚至是一些躯体化症状(胃肠道问题,过敏,哮喘等);
  • 对探索自己很感兴趣;
  • 想从事咨询行业,了解心理咨询是如何发挥作用的。

看完前面的如果你还想试试找心理咨询,那么你可能要知道你的重点和咨询师的重点可能会有所不同的。比如你的重点可能是度过眼前的难关,咨询师虽然会关注和处理你眼前的难关,但更多会将重点放在探索你为什么会遇到眼前的难关,什么阻碍了你度过这个难关,是否这类情况会经常出现,*后基于此会和你一起探索你的世界。昆山心理咨询为您服务


标签