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专家对对碰:催眠到底是什么

2017-01-16
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心灵咖啡网:一般如何来定义催眠?
夏东豪:催眠狭义的来说,就是催眠师对一个人利用语言的诱导,使人进入所谓的催眠状态(大部分人认为这是一种放松且无意识的状态,但事实上绝大部分是有意识的),然后给予暗示,使暗示达成一定的效果。但是催眠广义的来说,就是一个人向另一个人说话,而另一个人相信了,那么另一个人就是被这个人催眠了。
林建雄:从心理治疗的角度说,催眠就像帮一个蒙着眼睛的人摘下眼罩,以此帮助这个人看清真相、消除焦虑。从开发潜能的角度说,催眠就像小心凿去包在钻石外面的杂质,让钻石显露珍贵和价值、焕发本应具有的力量。从心灵成长的角度说,催眠就像把一盏灯带到黑暗中,让人心中充满光明,进而获得积极正面的能量、对生命充满信心。
廖阅鹏:对于催眠的定义,就像苏东坡的名句:“横看成岭侧成峰,远近高低各不同”。我会说:“催眠状态其实是清醒状态,甚至是超级清醒状态。”
心灵咖啡网:催眠对个人有什么好处?
夏东豪:催眠可以改变一个人的潜意识,可以说是改变一个人的信念或看事情的角度,这些一旦改变了,人就改变了,人改变了,人生就改变了。
林建雄:针对不同的人群,催眠主要有以下几方面的好处:
1、改善人际关系。(因为人际关系的不和谐多数来自潜意识中的烙印,即俗称的“业力”,当透过催眠治疗清理业力,人际关系的障碍就会消失)
2、提升健康水平。(因为几乎每种身体健康的问题都隐藏着一个或多个心理原因)
3、增进创造财富的能力。(催眠帮助一个人提高振动频率,更易心想事成)
4、治疗睡眠障碍以及抑郁症、强迫症、恐怖症、狂躁症等焦虑性精神障碍。
5、戒除不良习惯。
6、调节情绪、舒缓压力。
7、帮助学生提高学习成绩、帮助运动员提高竞技状态。
8、心灵成长和灵性修炼,实现真正幸福的人生。
廖阅鹏:
1、可以帮助我们认识自己。
2、可以处理精神官能症、适应不良、情绪失调等问题。
3、处理身体疾病,改善身体健康。
4、处理各种稀奇古怪的问题。比如有人忘记了很重要的东西放在哪里,有人想治疗性冷淡,有人觉得自己被鬼缠身。
5、引导我们进入改变意识状态(ASC)
6、一种有效的止痛方法。
7、帮助人们戒除不良成瘾行为。
8、帮助人们美容、美体、瘦身。
9、帮助提升学习效果,拥有更好的记忆力。
10、帮助孕妇顺利孕育宝宝,生产过程轻盈流畅。
11、帮助失眠的人更快入睡。
12、解梦,而且是最好的解梦方法。
心灵咖啡网:哪些人是有必要进行催眠的呢?
夏东豪:对于正常心理健康度或出于心理亚健康的人,催眠没有必不必要,只有要不要,因为不催眠处理日子也过得下去。但是对于出于痛苦或极度痛苦,但是自己却又无法解决或透过正常心理咨询也无法解决的人,催眠是很好的治疗手段。
林建雄:
1、想提高生活品质(关系、健康、财富)的人
2、具有心理障碍的人
3、修行人士(想提高生命品质的人)
4、被压力和情绪困扰的都市人群
廖阅鹏:每个正常人,只要可以有一定的理解与表达能力,就能够从催眠中受益。催眠固然有一定的用处,但是不是万灵丹,还是需要其他很多条件的配合,所以,不要迷信催眠,不要误用催眠,更加不要滥用催眠。
推荐阅读: 《每天用一点神奇催眠术》
作者:廖阅鹏
出版社:江苏文艺出版社


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