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苏州考试焦虑的心理咨询
考试焦虑(test anxiety),是指因考试压力过大而引发的系列异常生理心理现象,包括考前焦虑,临场焦虑(晕考)及考后焦虑紧张。心理学认为,心理紧张水平与活动效果呈倒“U ”字曲线关系。紧张水平过低和过高,都会影响成绩。适度的心理紧张,可以使人对考试有种激励作用,产生良...
 更新日期:2019-9-7 阅读详细
昆山若谷解读关于情绪管理的咨询
情绪管理,指通过研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识,培养驾驭情绪的能力,并由此产生良好的管理效果。现代工商管理教育如MBA、EMBA等均将情商及自我情绪管理视为领导力的重要组成部分。 我们认为情绪管理是指用心理科学的方法有意识地调适、缓解、激发情绪,...
 更新日期:2019-9-7 阅读详细
昆山若谷关于职场压力的心理咨询服务
职场压力指人在职场心里感受压力太大。职场压力属于压力的一种压力,是工作本身、人际关系、环境因素等诸多因素给我们造成的一种紧张感。 压力过大或者这种紧张感过于持久则会出现焦虑烦躁,抑郁不安等心理障碍,乃至心理疾病。严重者可导致精神问题。 职...
 更新日期:2019-9-7 阅读详细
关于亲子关系的心理咨询服务
可怜天下父母心!每一个父母都希望自己的孩子可以健康成长,可以有着美好的人生。但就像每个孩子是那么地独特一样,每个父母也是各不相同,孩子在父母的养育和教导下慢慢在成长,望子成龙是每个父母的正常的心态和期望,可是父母却从来没有为此而领过“上岗证”,无证驾驶往往会背...
 更新日期:2019-9-7 阅读详细
夫妻感情不和,如何挽回夫妻情感?
面对分手是个残酷而又心痛的话题,因为感情的解体未必是两个人同时做出的决定,当一个去意已决,而另一个还困守围城,那么在这样的情况下,许多人在分手后采取的措施,大多都不是苦苦哀求死缠烂打,就是以死相逼对方妥协自己的决定,妄想着对方能因为自己此刻的崩溃而心生怜惜重新...
 更新日期:2019-9-7 阅读详细
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