面对分手是个残酷而又心痛的话题，因为感情的解体未必是两个人同时做出的决定，当一个去意已决，而另一个还困守围城，那么在这样的情况下，许多人在分手后采取的措施，大多都不是苦苦哀求死缠烂打，就是以死相逼对方妥协自己的决定，妄想着对方能因为自己此刻的崩溃而心生怜惜重新回到自己身边。却不知道这样的挽回方式将自己弄得太过卑微价值到了极限，不仅无法让他懂得自己的真心，还会让他避之不及觉得厌恶嫌弃，那么对于这样的状态下，真正失而复得的欲望如何能够得到满足，要怎么才能换回失去的爱呢？ 

也许你会觉得想要挽回爱情，最重要的是在和对方沟通方面下功夫，其实如果两个能有一个良好的交流，确实能让两人的关系得到缓和，不过也有一些人在交流的时候话说的越多，反而关系就会变得越紧张。或者在开始他还会由于怕被纠缠或者面子的问题而敷衍你，但是时间久了，可能就再也懒得回复了。任何事情关系，沟通非常重要，但是方式方法和技巧性才是关键，假如只是滔滔不绝絮絮叨叨一些你以为的大道理和感动对方的言语，那么对于一个已经变心想走的人来说，那些都毫无意义。 

   面对分手是个残酷而又心痛的话题，因为感情的解体未必是两个人同时做出的决定，当一个去意已决，而另一个还困守围城，那么在这样的情况下，许多人在分手后采取的措施，大多都不是苦苦哀求死缠烂打，就是以死相逼对方妥协自己的决定，妄想着对方能因为自己此刻的崩溃而心生怜惜重新回到自己身边。却不知道这样的挽回方式将自己弄得太过卑微价值到了极限，不仅无法让他懂得自己的真心，还会让他避之不及觉得厌恶嫌弃，那么对于这样的状态下，真正失而复得的欲望如何能够得到满足，要怎么才能换回失去的爱呢？ 

   也许你会觉得想要挽回爱情，最重要的是在和对方沟通方面下功夫，其实如果两个能有一个良好的交流，确实能让两人的关系得到缓和，不过也有一些人在交流的时候话说的越多，反而关系就会变得越紧张。或者在开始他还会由于怕被纠缠或者面子的问题而敷衍你，但是时间久了，可能就再也懒得回复了。任何事情关系，沟通非常重要，但是方式方法和技巧性才是关键，假如只是滔滔不绝絮絮叨叨一些你以为的大道理和感动对方的言语，那么对于一个已经变心想走的人来说，那些都毫无意义。 

一、注意时间问题 

   分开以后一些人都会一心想着如何去挽回对方，而在挽回时，一些人往往会极端的利用沟通这一点，恨不得马上能够让对方回心转意，不管何时何地想到就给对方发消息，但毕竟已经分开，就要注意尺度和分寸，要知道此时的挽回将比追求时刻更加复杂困难。在一起的时候，这一样的方式会让对方感到幸福，是在乎的表达方式，而此刻角色的转变，就会在他（她）心中眼里就是赤裸裸的骚扰纠缠。得到的只能是轻贱和鄙视，根本换不了半分的怜悯与珍惜，更不会达到你预期的结果。所以请在有挽回念头时就做好心理准备与耐心，是否能够成功时间是关键的问题，一方面是给对方足够时间消化，另一方面是自己去找对方的时间点，不要人家开会你也找，人家睡觉你还发微信，恐怕在这个时间不断的狂轰乱炸，只能让对方加深反感不会理你。 

二、注意频率问题 

    想挽回爱情的一方，自然还深爱着对方，突然的变故和未来希望的消失，所以那种冲动和欲望，可能会有迫切的想和他（她）聊天的心情，在一时倒无所谓，越是这个时候，越是期待对方仍然未离去，即便是对方没有抵触你们的交流模式，也要注意次数和频率。不能看到一点点不确定的假希望，就开始十分钟一次，二十分钟一次频繁发消息打电话，在假如出现良性沟通后一定要注意交流间隔的频率，最好保持在每周2次的频率就好，避免对方产生逆反心理浮生抵触情绪，一意孤行只能让你的努力前功尽弃，也会让未来毫无希望，如果能够巧妙拿捏尺度，说不定就可以让对方同样产生了眷恋可能。 

三、注意内容问题 

    聊天的内容在挽回中是重要的关键组成，所以一定要谨慎进行，不然你不仅错失了这次挽回的机会，更可能使你们的关系变得更加僵硬。内容需要每对情侣的实际情况而异，因为什么导致的分手，是对立的问题，是因为一时的冲动，还是由于见异思迁的因素，看病讲究的是对症下药，情感同理，千万不要去再挑战对方的底线，无休止的去辩论你们分手的症结原因，话题的重复只能让彼此间的矛盾揭开的几率更加渺茫，反而放开心态，站在一个局外人的态度下，与他（她）沟通交流谈观点，会更容易让对方敞开心扉谈真心。尤其在此刻适度的做一些曾经不足的检讨自省，会让对方对你有新的认识，但次数不宜过多，不然适得其反。那样很容易在对方眼中，感觉你是作秀的刻意演技，多说些开心和能够帮助对方工作生活方面的营养话题，一定会收到新的好评，即便是暂时没有复合关系，你们的前景也会增加了可能性。 

四、降低自己的需求感 

    不论之前在一起他（她）是多么的上赶着追求你，多么的视你为珍宝，但要清醒认清的一件事情是，分手就意味着他（她）的心已经产生了变异，并且已经对你产生了否定心里，此刻不要再做那个傲娇的自己，当然并非让你现在低三下四摇尾乞怜求复合，只是放低姿态，摒弃高高在上的态度。此刻的你，无论做出多大的牺牲，多么感动自己的言行举动，在对方眼中都是一文不值甚至有些招人不待见的行为，而那些宁可为爱卑微到尘埃里的举动，更会让他（她）看轻反感你，逃离情绪的加剧更会使你的复合之梦变得遥不可及。所以降低需求感只是放低姿态，并且在自己付出行动之余，不求立刻看到任何回馈，让他（她）慢慢消耗发现你对自己的好和真情意，逐渐的一些事情淡去，才是你有利回击的最佳时期。 

五、丰富自己的生活，让她质疑和你分手的决定 

    人的一生需要做的事情很多，绝对不仅仅只有爱情一件事情，所以在分手之后千万不要自暴自弃，不要暴饮暴食，那样毁掉的只会是自己，想要与他（她）和好，其实最关键的一点也是不能丢弃的核心心脏问题，那就是你要过得比他（她）更好。

   这并非刻意的炫耀或者赌气，是因为人都会本能的欣赏美的好的东西，当初你们在一起，何尝不是因为你的魅力呢，所以此刻要重新打造不一样的自己，让他（她）质疑与你分手的这个决定是错误的决定。所以你应该重新吸引对方，从外貌打扮到内在涵养，都让自己变得更好，更懂得丰富自己的生活，经常在空余时间和朋友去出游散心，看看外面的世界，开阔自己的眼界；学会多扩展自己的知识面，让自己学习到很多方面的知识。让对方觉得你的生活变得多姿多彩，人之所以会有失去后才知道珍惜的天性原因，一部分是由于你曾经真不错，而更为关键的一部分则是眼前的你，更优秀更好才行，不然之前你再好，可此刻因为情伤而变得颓废不堪，恐怕有的也只会是庆幸自己当初的决定，一定不会对自己这始作俑者的行为有任何的负罪感。所有说有时候自我的提升并不仅仅为了取悦某个人才去有的行动，那是为自己投资的固定资产，在提升过程中，再次吸引他的注意那只是附带的收获而已，只是或者到那时，他已经配不上当时你的心境。 

   面对分手是个残酷而又心痛的话题，因为感情的解体未必是两个人同时做出的决定，当一个去意已决，而另一个还困守围城，那么在这样的情况下，许多人在分手后采取的措施，大多都不是苦苦哀求死缠烂打，就是以死相逼对方妥协自己的决定，妄想着对方能因为自己此刻的崩溃而心生怜惜重新回到自己身边。却不知道这样的挽回方式将自己弄得太过卑微价值到了极限，不仅无法让他懂得自己的真心，还会让他避之不及觉得厌恶嫌弃，那么对于这样的状态下，真正失而复得的欲望如何能够得到满足，要怎么才能换回失去的爱呢？ 

   也许你会觉得想要挽回爱情，最重要的是在和对方沟通方面下功夫，其实如果两个能有一个良好的交流，确实能让两人的关系得到缓和，不过也有一些人在交流的时候话说的越多，反而关系就会变得越紧张。或者在开始他还会由于怕被纠缠或者面子的问题而敷衍你，但是时间久了，可能就再也懒得回复了。任何事情关系，沟通非常重要，但是方式方法和技巧性才是关键，假如只是滔滔不绝絮絮叨叨一些你以为的大道理和感动对方的言语，那么对于一个已经变心想走的人来说，那些都毫无意义。 

面对分手是个残酷而又心痛的话题，因为感情的解体未必是两个人同时做出的决定，当一个去意已决，而另一个还困守围城，那么在这样的情况下，许多人在分手后采取的措施，大多都不是苦苦哀求死缠烂打，就是以死相逼对方妥协自己的决定，妄想着对方能因为自己此刻的崩溃而心生怜惜重新回到自己身边。却不知道这样的挽回方式将自己弄得太过卑微价值到了极限，不仅无法让他懂得自己的真心，还会让他避之不及觉得厌恶嫌弃，那么对于这样的状态下，真正失而复得的欲望如何能够得到满足，要怎么才能换回失去的爱呢？  

也许你会觉得想要挽回爱情，最重要的是在和对方沟通方面下功夫，其实如果两个能有一个良好的交流，确实能让两人的关系得到缓和，不过也有一些人在交流的时候话说的越多，反而关系就会变得越紧张。或者在开始他还会由于怕被纠缠或者面子的问题而敷衍你，但是时间久了，可能就再也懒得回复了。任何事情关系，沟通非常重要，但是方式方法和技巧性才是关键，假如只是滔滔不绝絮絮叨叨一些你以为的大道理和感动对方的言语，那么对于一个已经变心想走的人来说，那些都毫无意义。 

面对分手是个残酷而又心痛的话题，因为感情的解体未必是两个人同时做出的决定，当一个去意已决，而另一个还困守围城，那么在这样的情况下，许多人在分手后采取的措施，大多都不是苦苦哀求死缠烂打，就是以死相逼对方妥协自己的决定，妄想着对方能因为自己此刻的崩溃而心生怜惜重新回到自己身边。却不知道这样的挽回方式将自己弄得太过卑微价值到了极限，不仅无法让他懂得自己的真心，还会让他避之不及觉得厌恶嫌弃，那么对于这样的状态下，真正失而复得的欲望如何能够得到满足，要怎么才能换回失去的爱呢？  

也许你会觉得想要挽回爱情，最重要的是在和对方沟通方面下功夫，其实如果两个能有一个良好的交流，确实能让两人的关系得到缓和，不过也有一些人在交流的时候话说的越多，反而关系就会变得越紧张。或者在开始他还会由于怕被纠缠或者面子的问题而敷衍你，但是时间久了，可能就再也懒得回复了。任何事情关系，沟通非常重要，但是方式方法和技巧性才是关键，假如只是滔滔不绝絮絮叨叨一些你以为的大道理和感动对方的言语，那么对于一个已经变心想走的人来说，那些都毫无意义。  

一、注意时间问题  

分开以后一些人都会一心想着如何去挽回对方，而在挽回时，一些人往往会极端的利用沟通这一点，恨不得马上能够让对方回心转意，不管何时何地想到就给对方发消息，但毕竟已经分开，就要注意尺度和分寸，要知道此时的挽回将比追求时刻更加复杂困难。在一起的时候，这一样的方式会让对方感到幸福，是在乎的表达方式，而此刻角色的转变，就会在他（她）心中眼里就是赤裸裸的骚扰纠缠。得到的只能是轻贱和鄙视，根本换不了半分的怜悯与珍惜，更不会达到你预期的结果。所以请在有挽回念头时就做好心理准备与耐心，是否能够成功时间是关键的问题，一方面是给对方足够时间消化，另一方面是自己去找对方的时间点，不要人家开会你也找，人家睡觉你还发微信，恐怕在这个时间不断的狂轰乱炸，只能让对方加深反感不会理你。  

二、注意频率问题  

想挽回爱情的一方，自然还深爱着对方，突然的变故和未来希望的消失，所以那种冲动和欲望，可能会有迫切的想和他（她）聊天的心情，在一时倒无所谓，越是这个时候，越是期待对方仍然未离去，即便是对方没有抵触你们的交流模式，也要注意次数和频率。不能看到一点点不确定的假希望，就开始十分钟一次，二十分钟一次频繁发消息打电话，在假如出现良性沟通后一定要注意交流间隔的频率，最好保持在每周2次的频率就好，避免对方产生逆反心理浮生抵触情绪，一意孤行只能让你的努力前功尽弃，也会让未来毫无希望，如果能够巧妙拿捏尺度，说不定就可以让对方同样产生了眷恋可能。  

三、注意内容问题  

聊天的内容在挽回中是重要的关键组成，所以一定要谨慎进行，不然你不仅错失了这次挽回的机会，更可能使你们的关系变得更加僵硬。内容需要每对情侣的实际情况而异，因为什么导致的分手，是对立的问题，是因为一时的冲动，还是由于见异思迁的因素，看病讲究的是对症下药，情感同理，千万不要去再挑战对方的底线，无休止的去辩论你们分手的症结原因，话题的重复只能让彼此间的矛盾揭开的几率更加渺茫，反而放开心态，站在一个局外人的态度下，与他（她）沟通交流谈观点，会更容易让对方敞开心扉谈真心。尤其在此刻适度的做一些曾经不足的检讨自省，会让对方对你有新的认识，但次数不宜过多，不然适得其反。那样很容易在对方眼中，感觉你是作秀的刻意演技，多说些开心和能够帮助对方工作生活方面的营养话题，一定会收到新的好评，即便是暂时没有复合关系，你们的前景也会增加了可能性。  

四、降低自己的需求感  

不论之前在一起他（她）是多么的上赶着追求你，多么的视你为珍宝，但要清醒认清的一件事情是，分手就意味着他（她）的心已经产生了变异，并且已经对你产生了否定心里，此刻不要再做那个傲娇的自己，当然并非让你现在低三下四摇尾乞怜求复合，只是放低姿态，摒弃高高在上的态度。此刻的你，无论做出多大的牺牲，多么感动自己的言行举动，在对方眼中都是一文不值甚至有些招人不待见的行为，而那些宁可为爱卑微到尘埃里的举动，更会让他（她）看轻反感你，逃离情绪的加剧更会使你的复合之梦变得遥不可及。所以降低需求感只是放低姿态，并且在自己付出行动之余，不求立刻看到任何回馈，让他（她）慢慢消耗发现你对自己的好和真情意，逐渐的一些事情淡去，才是你有利回击的最佳时期。  

五、丰富自己的生活，让她质疑和你分手的决定  

人的一生需要做的事情很多，绝对不仅仅只有爱情一件事情，所以在分手之后千万不要自暴自弃，不要暴饮暴食，那样毁掉的只会是自己，想要与他（她）和好，其实最关键的一点也是不能丢弃的核心心脏问题，那就是你要过得比他（她）更好。 

这并非刻意的炫耀或者赌气，是因为人都会本能的欣赏美的好的东西，当初你们在一起，何尝不是因为你的魅力呢，所以此刻要重新打造不一样的自己，让他（她）质疑与你分手的这个决定是错误的决定。所以你应该重新吸引对方，从外貌打扮到内在涵养，都让自己变得更好，更懂得丰富自己的生活，经常在空余时间和朋友去出游散心，看看外面的世界，开阔自己的眼界；学会多扩展自己的知识面，让自己学习到很多方面的知识。让对方觉得你的生活变得多姿多彩，人之所以会有失去后才知道珍惜的天性原因，一部分是由于你曾经真不错，而更为关键的一部分则是眼前的你，更优秀更好才行，不然之前你再好，可此刻因为情伤而变得颓废不堪，恐怕有的也只会是庆幸自己当初的决定，一定不会对自己这始作俑者的行为有任何的负罪感。所有说有时候自我的提升并不仅仅为了取悦某个人才去有的行动，那是为自己投资的固定资产，在提升过程中，再次吸引他的注意那只是附带的收获而已，只是或者到那时，他已经配不上当时你的心境。  

面对分手是个残酷而又心痛的话题，因为感情的解体未必是两个人同时做出的决定，当一个去意已决，而另一个还困守围城，那么在这样的情况下，许多人在分手后采取的措施，大多都不是苦苦哀求死缠烂打，就是以死相逼对方妥协自己的决定，妄想着对方能因为自己此刻的崩溃而心生怜惜重新回到自己身边。却不知道这样的挽回方式将自己弄得太过卑微价值到了极限，不仅无法让他懂得自己的真心，还会让他避之不及觉得厌恶嫌弃，那么对于这样的状态下，真正失而复得的欲望如何能够得到满足，要怎么才能换回失去的爱呢？  

也许你会觉得想要挽回爱情，最重要的是在和对方沟通方面下功夫，其实如果两个能有一个良好的交流，确实能让两人的关系得到缓和，不过也有一些人在交流的时候话说的越多，反而关系就会变得越紧张。或者在开始他还会由于怕被纠缠或者面子的问题而敷衍你，但是时间久了，可能就再也懒得回复了。任何事情关系，沟通非常重要，但是方式方法和技巧性才是关键，假如只是滔滔不绝絮絮叨叨一些你以为的大道理和感动对方的言语，那么对于一个已经变心想走的人来说，那些都毫无意义。  

面对分手是个残酷而又心痛的话题，因为感情的解体未必是两个人同时做出的决定，当一个去意已决，而另一个还困守围城，那么在这样的情况下，许多人在分手后采取的措施，大多都不是苦苦哀求死缠烂打，就是以死相逼对方妥协自己的决定，妄想着对方能因为自己此刻的崩溃而心生怜惜重新回到自己身边。却不知道这样的挽回方式将自己弄得太过卑微价值到了极限，不仅无法让他懂得自己的真心，还会让他避之不及觉得厌恶嫌弃，那么对于这样的状态下，真正失而复得的欲望如何能够得到满足，要怎么才能换回失去的爱呢？ 

也许你会觉得想要挽回爱情，最重要的是在和对方沟通方面下功夫，其实如果两个能有一个良好的交流，确实能让两人的关系得到缓和，不过也有一些人在交流的时候话说的越多，反而关系就会变得越紧张。或者在开始他还会由于怕被纠缠或者面子的问题而敷衍你，但是时间久了，可能就再也懒得回复了。任何事情关系，沟通非常重要，但是方式方法和技巧性才是关键，假如只是滔滔不绝絮絮叨叨一些你以为的大道理和感动对方的言语，那么对于一个已经变心想走的人来说，那些都毫无意义。 

   面对分手是个残酷而又心痛的话题，因为感情的解体未必是两个人同时做出的决定，当一个去意已决，而另一个还困守围城，那么在这样的情况下，许多人在分手后采取的措施，大多都不是苦苦哀求死缠烂打，就是以死相逼对方妥协自己的决定，妄想着对方能因为自己此刻的崩溃而心生怜惜重新回到自己身边。却不知道这样的挽回方式将自己弄得太过卑微价值到了极限，不仅无法让他懂得自己的真心，还会让他避之不及觉得厌恶嫌弃，那么对于这样的状态下，真正失而复得的欲望如何能够得到满足，要怎么才能换回失去的爱呢？ 

   也许你会觉得想要挽回爱情，最重要的是在和对方沟通方面下功夫，其实如果两个能有一个良好的交流，确实能让两人的关系得到缓和，不过也有一些人在交流的时候话说的越多，反而关系就会变得越紧张。或者在开始他还会由于怕被纠缠或者面子的问题而敷衍你，但是时间久了，可能就再也懒得回复了。任何事情关系，沟通非常重要，但是方式方法和技巧性才是关键，假如只是滔滔不绝絮絮叨叨一些你以为的大道理和感动对方的言语，那么对于一个已经变心想走的人来说，那些都毫无意义。 

一、注意时间问题 

   分开以后一些人都会一心想着如何去挽回对方，而在挽回时，一些人往往会极端的利用沟通这一点，恨不得马上能够让对方回心转意，不管何时何地想到就给对方发消息，但毕竟已经分开，就要注意尺度和分寸，要知道此时的挽回将比追求时刻更加复杂困难。在一起的时候，这一样的方式会让对方感到幸福，是在乎的表达方式，而此刻角色的转变，就会在他（她）心中眼里就是赤裸裸的骚扰纠缠。得到的只能是轻贱和鄙视，根本换不了半分的怜悯与珍惜，更不会达到你预期的结果。所以请在有挽回念头时就做好心理准备与耐心，是否能够成功时间是关键的问题，一方面是给对方足够时间消化，另一方面是自己去找对方的时间点，不要人家开会你也找，人家睡觉你还发微信，恐怕在这个时间不断的狂轰乱炸，只能让对方加深反感不会理你。 

二、注意频率问题 

    想挽回爱情的一方，自然还深爱着对方，突然的变故和未来希望的消失，所以那种冲动和欲望，可能会有迫切的想和他（她）聊天的心情，在一时倒无所谓，越是这个时候，越是期待对方仍然未离去，即便是对方没有抵触你们的交流模式，也要注意次数和频率。不能看到一点点不确定的假希望，就开始十分钟一次，二十分钟一次频繁发消息打电话，在假如出现良性沟通后一定要注意交流间隔的频率，最好保持在每周2次的频率就好，避免对方产生逆反心理浮生抵触情绪，一意孤行只能让你的努力前功尽弃，也会让未来毫无希望，如果能够巧妙拿捏尺度，说不定就可以让对方同样产生了眷恋可能。 

三、注意内容问题 

    聊天的内容在挽回中是重要的关键组成，所以一定要谨慎进行，不然你不仅错失了这次挽回的机会，更可能使你们的关系变得更加僵硬。内容需要每对情侣的实际情况而异，因为什么导致的分手，是对立的问题，是因为一时的冲动，还是由于见异思迁的因素，看病讲究的是对症下药，情感同理，千万不要去再挑战对方的底线，无休止的去辩论你们分手的症结原因，话题的重复只能让彼此间的矛盾揭开的几率更加渺茫，反而放开心态，站在一个局外人的态度下，与他（她）沟通交流谈观点，会更容易让对方敞开心扉谈真心。尤其在此刻适度的做一些曾经不足的检讨自省，会让对方对你有新的认识，但次数不宜过多，不然适得其反。那样很容易在对方眼中，感觉你是作秀的刻意演技，多说些开心和能够帮助对方工作生活方面的营养话题，一定会收到新的好评，即便是暂时没有复合关系，你们的前景也会增加了可能性。 

四、降低自己的需求感 

    不论之前在一起他（她）是多么的上赶着追求你，多么的视你为珍宝，但要清醒认清的一件事情是，分手就意味着他（她）的心已经产生了变异，并且已经对你产生了否定心里，此刻不要再做那个傲娇的自己，当然并非让你现在低三下四摇尾乞怜求复合，只是放低姿态，摒弃高高在上的态度。此刻的你，无论做出多大的牺牲，多么感动自己的言行举动，在对方眼中都是一文不值甚至有些招人不待见的行为，而那些宁可为爱卑微到尘埃里的举动，更会让他（她）看轻反感你，逃离情绪的加剧更会使你的复合之梦变得遥不可及。所以降低需求感只是放低姿态，并且在自己付出行动之余，不求立刻看到任何回馈，让他（她）慢慢消耗发现你对自己的好和真情意，逐渐的一些事情淡去，才是你有利回击的最佳时期。 

五、丰富自己的生活，让她质疑和你分手的决定 

    人的一生需要做的事情很多，绝对不仅仅只有爱情一件事情，所以在分手之后千万不要自暴自弃，不要暴饮暴食，那样毁掉的只会是自己，想要与他（她）和好，其实最关键的一点也是不能丢弃的核心心脏问题，那就是你要过得比他（她）更好。

   这并非刻意的炫耀或者赌气，是因为人都会本能的欣赏美的好的东西，当初你们在一起，何尝不是因为你的魅力呢，所以此刻要重新打造不一样的自己，让他（她）质疑与你分手的这个决定是错误的决定。所以你应该重新吸引对方，从外貌打扮到内在涵养，都让自己变得更好，更懂得丰富自己的生活，经常在空余时间和朋友去出游散心，看看外面的世界，开阔自己的眼界；学会多扩展自己的知识面，让自己学习到很多方面的知识。让对方觉得你的生活变得多姿多彩，人之所以会有失去后才知道珍惜的天性原因，一部分是由于你曾经真不错，而更为关键的一部分则是眼前的你，更优秀更好才行，不然之前你再好，可此刻因为情伤而变得颓废不堪，恐怕有的也只会是庆幸自己当初的决定，一定不会对自己这始作俑者的行为有任何的负罪感。所有说有时候自我的提升并不仅仅为了取悦某个人才去有的行动，那是为自己投资的固定资产，在提升过程中，再次吸引他的注意那只是附带的收获而已，只是或者到那时，他已经配不上当时你的心境。 

   面对分手是个残酷而又心痛的话题，因为感情的解体未必是两个人同时做出的决定，当一个去意已决，而另一个还困守围城，那么在这样的情况下，许多人在分手后采取的措施，大多都不是苦苦哀求死缠烂打，就是以死相逼对方妥协自己的决定，妄想着对方能因为自己此刻的崩溃而心生怜惜重新回到自己身边。却不知道这样的挽回方式将自己弄得太过卑微价值到了极限，不仅无法让他懂得自己的真心，还会让他避之不及觉得厌恶嫌弃，那么对于这样的状态下，真正失而复得的欲望如何能够得到满足，要怎么才能换回失去的爱呢？ 

   也许你会觉得想要挽回爱情，最重要的是在和对方沟通方面下功夫，其实如果两个能有一个良好的交流，确实能让两人的关系得到缓和，不过也有一些人在交流的时候话说的越多，反而关系就会变得越紧张。或者在开始他还会由于怕被纠缠或者面子的问题而敷衍你，但是时间久了，可能就再也懒得回复了。任何事情关系，沟通非常重要，但是方式方法和技巧性才是关键，假如只是滔滔不绝絮絮叨叨一些你以为的大道理和感动对方的言语，那么对于一个已经变心想走的人来说，那些都毫无意义。 

面对分手是个残酷而又心痛的话题，因为感情的解体未必是两个人同时做出的决定，当一个去意已决，而另一个还困守围城，那么在这样的情况下，许多人在分手后采取的措施，大多都不是苦苦哀求死缠烂打，就是以死相逼对方妥协自己的决定，妄想着对方能因为自己此刻的崩溃而心生怜惜重新回到自己身边。却不知道这样的挽回方式将自己弄得太过卑微价值到了极限，不仅无法让他懂得自己的真心，还会让他避之不及觉得厌恶嫌弃，那么对于这样的状态下，真正失而复得的欲望如何能够得到满足，要怎么才能换回失去的爱呢？  

也许你会觉得想要挽回爱情，最重要的是在和对方沟通方面下功夫，其实如果两个能有一个良好的交流，确实能让两人的关系得到缓和，不过也有一些人在交流的时候话说的越多，反而关系就会变得越紧张。或者在开始他还会由于怕被纠缠或者面子的问题而敷衍你，但是时间久了，可能就再也懒得回复了。任何事情关系，沟通非常重要，但是方式方法和技巧性才是关键，假如只是滔滔不绝絮絮叨叨一些你以为的大道理和感动对方的言语，那么对于一个已经变心想走的人来说，那些都毫无意义。 

面对分手是个残酷而又心痛的话题，因为感情的解体未必是两个人同时做出的决定，当一个去意已决，而另一个还困守围城，那么在这样的情况下，许多人在分手后采取的措施，大多都不是苦苦哀求死缠烂打，就是以死相逼对方妥协自己的决定，妄想着对方能因为自己此刻的崩溃而心生怜惜重新回到自己身边。却不知道这样的挽回方式将自己弄得太过卑微价值到了极限，不仅无法让他懂得自己的真心，还会让他避之不及觉得厌恶嫌弃，那么对于这样的状态下，真正失而复得的欲望如何能够得到满足，要怎么才能换回失去的爱呢？  

也许你会觉得想要挽回爱情，最重要的是在和对方沟通方面下功夫，其实如果两个能有一个良好的交流，确实能让两人的关系得到缓和，不过也有一些人在交流的时候话说的越多，反而关系就会变得越紧张。或者在开始他还会由于怕被纠缠或者面子的问题而敷衍你，但是时间久了，可能就再也懒得回复了。任何事情关系，沟通非常重要，但是方式方法和技巧性才是关键，假如只是滔滔不绝絮絮叨叨一些你以为的大道理和感动对方的言语，那么对于一个已经变心想走的人来说，那些都毫无意义。  

一、注意时间问题  

分开以后一些人都会一心想着如何去挽回对方，而在挽回时，一些人往往会极端的利用沟通这一点，恨不得马上能够让对方回心转意，不管何时何地想到就给对方发消息，但毕竟已经分开，就要注意尺度和分寸，要知道此时的挽回将比追求时刻更加复杂困难。在一起的时候，这一样的方式会让对方感到幸福，是在乎的表达方式，而此刻角色的转变，就会在他（她）心中眼里就是赤裸裸的骚扰纠缠。得到的只能是轻贱和鄙视，根本换不了半分的怜悯与珍惜，更不会达到你预期的结果。所以请在有挽回念头时就做好心理准备与耐心，是否能够成功时间是关键的问题，一方面是给对方足够时间消化，另一方面是自己去找对方的时间点，不要人家开会你也找，人家睡觉你还发微信，恐怕在这个时间不断的狂轰乱炸，只能让对方加深反感不会理你。  

二、注意频率问题  

想挽回爱情的一方，自然还深爱着对方，突然的变故和未来希望的消失，所以那种冲动和欲望，可能会有迫切的想和他（她）聊天的心情，在一时倒无所谓，越是这个时候，越是期待对方仍然未离去，即便是对方没有抵触你们的交流模式，也要注意次数和频率。不能看到一点点不确定的假希望，就开始十分钟一次，二十分钟一次频繁发消息打电话，在假如出现良性沟通后一定要注意交流间隔的频率，最好保持在每周2次的频率就好，避免对方产生逆反心理浮生抵触情绪，一意孤行只能让你的努力前功尽弃，也会让未来毫无希望，如果能够巧妙拿捏尺度，说不定就可以让对方同样产生了眷恋可能。  

三、注意内容问题  

聊天的内容在挽回中是重要的关键组成，所以一定要谨慎进行，不然你不仅错失了这次挽回的机会，更可能使你们的关系变得更加僵硬。内容需要每对情侣的实际情况而异，因为什么导致的分手，是对立的问题，是因为一时的冲动，还是由于见异思迁的因素，看病讲究的是对症下药，情感同理，千万不要去再挑战对方的底线，无休止的去辩论你们分手的症结原因，话题的重复只能让彼此间的矛盾揭开的几率更加渺茫，反而放开心态，站在一个局外人的态度下，与他（她）沟通交流谈观点，会更容易让对方敞开心扉谈真心。尤其在此刻适度的做一些曾经不足的检讨自省，会让对方对你有新的认识，但次数不宜过多，不然适得其反。那样很容易在对方眼中，感觉你是作秀的刻意演技，多说些开心和能够帮助对方工作生活方面的营养话题，一定会收到新的好评，即便是暂时没有复合关系，你们的前景也会增加了可能性。  

四、降低自己的需求感  

不论之前在一起他（她）是多么的上赶着追求你，多么的视你为珍宝，但要清醒认清的一件事情是，分手就意味着他（她）的心已经产生了变异，并且已经对你产生了否定心里，此刻不要再做那个傲娇的自己，当然并非让你现在低三下四摇尾乞怜求复合，只是放低姿态，摒弃高高在上的态度。此刻的你，无论做出多大的牺牲，多么感动自己的言行举动，在对方眼中都是一文不值甚至有些招人不待见的行为，而那些宁可为爱卑微到尘埃里的举动，更会让他（她）看轻反感你，逃离情绪的加剧更会使你的复合之梦变得遥不可及。所以降低需求感只是放低姿态，并且在自己付出行动之余，不求立刻看到任何回馈，让他（她）慢慢消耗发现你对自己的好和真情意，逐渐的一些事情淡去，才是你有利回击的最佳时期。  

五、丰富自己的生活，让她质疑和你分手的决定  

人的一生需要做的事情很多，绝对不仅仅只有爱情一件事情，所以在分手之后千万不要自暴自弃，不要暴饮暴食，那样毁掉的只会是自己，想要与他（她）和好，其实最关键的一点也是不能丢弃的核心心脏问题，那就是你要过得比他（她）更好。 

这并非刻意的炫耀或者赌气，是因为人都会本能的欣赏美的好的东西，当初你们在一起，何尝不是因为你的魅力呢，所以此刻要重新打造不一样的自己，让他（她）质疑与你分手的这个决定是错误的决定。所以你应该重新吸引对方，从外貌打扮到内在涵养，都让自己变得更好，更懂得丰富自己的生活，经常在空余时间和朋友去出游散心，看看外面的世界，开阔自己的眼界；学会多扩展自己的知识面，让自己学习到很多方面的知识。让对方觉得你的生活变得多姿多彩，人之所以会有失去后才知道珍惜的天性原因，一部分是由于你曾经真不错，而更为关键的一部分则是眼前的你，更优秀更好才行，不然之前你再好，可此刻因为情伤而变得颓废不堪，恐怕有的也只会是庆幸自己当初的决定，一定不会对自己这始作俑者的行为有任何的负罪感。所有说有时候自我的提升并不仅仅为了取悦某个人才去有的行动，那是为自己投资的固定资产，在提升过程中，再次吸引他的注意那只是附带的收获而已，只是或者到那时，他已经配不上当时你的心境。  

面对分手是个残酷而又心痛的话题，因为感情的解体未必是两个人同时做出的决定，当一个去意已决，而另一个还困守围城，那么在这样的情况下，许多人在分手后采取的措施，大多都不是苦苦哀求死缠烂打，就是以死相逼对方妥协自己的决定，妄想着对方能因为自己此刻的崩溃而心生怜惜重新回到自己身边。却不知道这样的挽回方式将自己弄得太过卑微价值到了极限，不仅无法让他懂得自己的真心，还会让他避之不及觉得厌恶嫌弃，那么对于这样的状态下，真正失而复得的欲望如何能够得到满足，要怎么才能换回失去的爱呢？  

也许你会觉得想要挽回爱情，最重要的是在和对方沟通方面下功夫，其实如果两个能有一个良好的交流，确实能让两人的关系得到缓和，不过也有一些人在交流的时候话说的越多，反而关系就会变得越紧张。或者在开始他还会由于怕被纠缠或者面子的问题而敷衍你，但是时间久了，可能就再也懒得回复了。任何事情关系，沟通非常重要，但是方式方法和技巧性才是关键，假如只是滔滔不绝絮絮叨叨一些你以为的大道理和感动对方的言语，那么对于一个已经变心想走的人来说，那些都毫无意义。